بكج الافطار الصحي
مكون من
جرانولا كلاسيك وزن 400 جم
زبدة فول سوداني طبيعيه خاليه من الاضافات وزن 350جم
خليط بان كيك صحي وزن 350 جم
خير بدايه ليوم مليان نشاط وحيويه
مميزاتها
- خاليه من الدهون المهدرجه
- خاليه من السكر المضاف
- خاليه من المواد الحافظه
- مكونات طبيعيه 100٪
طريقة عمل حصه من البان كيك
المكونات
بيضه
ملعقه طعام زيت
ملعقة طعام عسل طبيعي او سكر خالي من السعرات
ملعقتين طعام ماء
4 ملاعق من خليط البان كيك الجاهز
نخفق جميع المكونات ثم نضيف دقيق البان كيك ونقلب ونتركه لدقيقه او اثنتين ثم نخبزه على شكل اقراص بان كيك
نضيف على الوجه ملعقه زبدة فول سوداني وجرنولا زونا
فطور لذيذ وغني بالقيمه الغذاييه
استمتعوا بصحه